Mina tjänster
12-veckors träningsprogram Broloppet
Anmäl dig till mitt 12-veckors träningsprogram och guide inför Broloppet med start den 24 mars!
Vad ingår?
Löpupplägg med tre pass per vecka som du utför individuellt. Träningsprogrammet är anpassat för att du ska få en succesiv progression i belastningsgrad och intensitet för att du ska vara så väl förberedd som möjligt på loppdagen.Två fysiska löpcoachningstillfällen i Malmö för härlig gemenskap och inspiration inför loppet tillsammans med resten av deltagarna i programmet.
Min omfattande guide med tips, kunskap och motivation inom löpning, vad som påverkar din löpprestation och checklista inför loppet.
Pris: 795 kr.
Tänk på att din anmälan är bindande och att det är ett generellt löpprogram som är framtaget och anpassat för dig som är nybörjare eller motionär som vill ta dig runt Broloppet med en trygg känsla i kroppen.
För individuell coachning kan du istället kontakta mig på info@runwithlinnea.se för ett individuellt träningsprogram som är skräddarsytt just för dig.
De första 10 personerna som anmäler sig kommer att få en goodiebag vid vårt första fysiska löpcoachningstillfälle.
Boka din plats idag och börja din löpträning tillsammans med mig och resten av deltagarna!
Individuell onlinecoachning
Få ett skräddarsytt löpträningsprogram och personlig vägledning som passar just dina mål och behov. Oavsett om du vill komma igång med din löpträning eller utveckla din löpning utifrån ett specifikt mål, finns jag här för att stötta dig hela vägen.
Den individuella coachningen kostar 795 kr per månad och utformas efter dina individuella förutsättningar och mål.
Anmäl dig idag och ta första steget mot att nå dina mål!
Till våren och sommaren kommer jag att starta upp löpcoachning i grupp i Löddeköpinge med omnejd där du bjuds in till en stöttande och inspirerande träningsmiljö. Oavsett om du är nybörjare eller vill ta din löpning till nästa nivå, erbjuder jag en trygg och energifylld miljö där vi utvecklas tillsammans.
Anmäl ditt intresse för löpcoachning i grupp för att få all information om upplägg och datum när de släpps.
Löpcoachning i grupp
Om mig
Mitt namn är Linnea och jag är diplomerad löpcoach, legitimerad fysioterapeut och före detta elitsimmare med en lång bakgrund inom hälsa och träning.
Som tvåbarnsmamma bosatt i Skåne brinner jag för att inspirera andra till en aktiv och hållbar livsstil. Jag har genomfört Ironman, flera maraton och halvmaraton och jag älskar löpning i alla dess former - både att kravlöst jogga lugnt i naturen och att träna mer prestationsinriktat.
Charmen med löpning är att den kan vara och betyda så olika för oss alla och det är det som är tjusningen med denna motionsform. Löpning är tillgängligt för alla, oavsett om du är nybörjare eller van motionär.
Vägarna är oändliga och jag stöttar dig att hitta just din väg och vilken väg som är rätt för dig.
Varmt välkommen att höra av dig till mig på:
info@runwithlinnea.se
eller @runwithlinnea på Instagram, så återkommer jag till dig så fort som möjligt.
Med värme,
Linnea